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燕窝的一些基本知识
2019-02-27

       燕窝的一些基本知识

  燕窝为什么这么贵?

  也许影响食用燕窝成本的最重要因素是它的稀有性。这些鸟类是洞穴居民,经常在高大的石灰岩岩溶洞穴中筑巢,使得捕获它们的过程非常危险。觅食者往往是来自山区的人,他们不使用现代攀登设备,这使得这是一项极高风险的工作。收获过程也是耗时的,需要无数小时的体力劳动。

                                                
     如何食用燕窝?

  首先,需要清理燕窝。根据当地一位专家海阳的说法,每个窝都可以容纳成千上万的昆虫,所有这些昆虫都必须在分发前手工采摘。

  鸟巢已在中国消费至少400年,最常见的形式是汤。然而,它也可以作为凝胶状甜点或饮料。它通常与糖混合,因为巢的味道很平淡。在越南,它主要以饮料或食用提取物的形式食用,而不是汤或甜点。

  由于它在历史上一直因其皮肤增强特性,预防皱纹和其他促进皮肤的作用而受到重视,因此发现它最近已进入化妆品市场并且可以在各种高中找到它并不奇怪。美容产品,特别是在韩国和日本等国家。事实上,有人认为这种趋势并不是什么新鲜事。故事说,艺妓甚至甚至会涂抹在他们脸上的鸟粪,以增强他们的皮肤。

                                            
    我们的结论

  似乎鸟巢的营养价值是无可争议的,但就像服用其他维生素和补品一样,这也带有价格标签。当你进行数学计算时,如果数量有限,鸟巢应该在预算范围内。请记住,专家说你确实需要保持一致,所以不要指望立即出现任何好处。当然,和生活中的其他事物一样,唯一可以确定的方法就是亲自尝试。

  何时消费它

  请记住,大多数专家认为,为了获得食用燕窝的好处,必须长时间食用。并且它不应该每天食用超过一次,因为身体在如此短的时间内不能吸收那么多营养素。许多人说,最好在早晨空腹食用燕窝,以最大限度地提高身体摄取营养素的能力。

  多少消费

  专家建议每天2克干燕窝或60-80毫升液体。

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