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孕妇吃燕窝的好处
2019-01-08

  孕妇吃燕窝的好处。众所周知,燕窝对人体的好处多多,滋阴补肺、和中开胃,补血益气。

  燕窝是珍贵的佳肴,又是名贵药材,有补肺养阴之功效,主治虚劳咳嗽、咳血等症。现在,孕妇进食燕窝很流行。

  在怀孕前至怀孕后前三个月都要吃叶酸,估计这一点每个准妈妈都知道,因为怀孕前期胎儿主要是大脑神经发育,而叶酸里含有氨基酸,这是胎儿大脑神经发育所必需的。

  那么吃燕窝就和这氨基酸有关系

燕窝

  燕窝中含有水溶性蛋白质、唾液酸、各种微量元素等营养,而其中的唾液酸也称燕窝酸,是燕窝中含有的特殊氨基酸(赖氨酸、胱氨酸、精氨酸)

  这三种氨基酸是燕窝中所独有的,而且是天然的,对胎儿大脑神经发育有很好的作用。

  怀孕时吃燕窝补氨基酸是很普遍的,随着生活水平的提高,国内的女性也开始有吃燕窝的习惯了。

  1、提高抵抗力差,容易生病的孕、产妇的免疫力,学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂,能促进T细胞或B细胞分裂。

  淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,燕窝中的这种促有丝分裂原,能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂,提高人体的免疫功能。

  2、孕期安胎保胎,孕妇在妊娠期食燕窝,有安胎保胎的功效,古医书《本草从新》上记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药。”

燕窝

  而在香港和新加坡等东南亚地区,孕妇食补燕窝已经成为了风俗,80%的孕妇在孕期都在进补燕窝。

  燕窝内富含的燕窝酸,是母初乳中婴儿发育的必须成份之一。它的摄入对母体和胎儿的大脑和视力发育起着重要的促进作用。

  应该说,长期进补燕窝的孕妇不仅身体免疫力提高,抗疾病能力强,如果家庭条件好的都应该在孕期及产后进补燕窝。

  3、对妊娠斑多,面色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用。燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品;并因此被誉为“美容基因”。

燕窝

  4、燕窝酸和DHA。燕窝酸学名为神经氨酸,是燕窝生物活性的主要成分,也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。

  DHA就是我们所说的黄金脑,对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。孕妇及四个月以后的婴儿补孕婴燕窝,可增加婴儿神经节糖苷水平,促进脑部和视力发育,明显提高智力。

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