即食燕窝

侍燕师

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牛奶花生燕窝
2019-01-07

  功效:

  缓解反胃不舒,催乳,肺燥咳嗽

  材料:

  燕窝3-5克,花式适量

牛奶花生燕窝

  做法:

  将花生煮熟透后放边上待用,再将燕窝冰糖放入炖盅中,水超出食材部分即可,炖25分钟左右,最后加入熟透的花式与牛奶即可

  附加说明:

  大家应该都知道,花生催乳的效果非常好,各种月子餐上总有花式的身影,哺乳期的妈妈多喝这些汤汁有利于乳汁分泌哦。

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