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葵花子粉茶燕窝做法
2019-1-20
葵花子粉茶燕窝做法
材料:3-5克的燕窝、葵花子粉茶、冰糖
                               葵花子粉茶燕窝做法
做法:
 1.将燕窝以常温纯净水浸泡,浸泡水量为没过燕窝,浸泡时间3~4小时,中间换水1-2次。夏季为避免细菌的滋生及营养的流失,浸泡时间不宜过长。
 
 2.浸泡换水1-2次后将发胀的燕窝撕成条状,撕得越均匀受热效果更好。此时如感觉燕边燕角仍未充分发开,质地较硬,则此部分浸泡时间可适当延长。
 
 3.先把燕窝放入炖壶内,从新加上纯净水,炖煮25分钟,
 
 4.在最后5分钟左右的时候加入葵花子粉茶和冰糖。
 
葵花子粉茶燕窝功效作用:葵花子粉茶富含丰富的维生素E和燕窝一起具有润肺养颜,病愈虚弱,调补身体,延缓衰老的作用。
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