即食燕窝

侍燕师

本站提供即食燕窝、侍燕师即食燕窝的功效和作用、燕窝做法的相关知识,侍燕师官网欢迎您!
莲子百合燕窝(爱美的女性)
2019-1-20

  爱美的女性

  (莲子百合燕窝)

  爱美女性坚持吃燕窝,能促进细胞分裂,保证表皮细胞的更新速度,帮助养颜,延缓衰老。同时,燕窝含有大量的胶原蛋白,能令肌肤保持弹性和水润。

  莲子和百合有养心安神、润肺止咳、滋阴润肺、养气和血、健脾补肾,美容养颜等作用,有助于女性抗衰老。

  莲子百合燕窝:

莲子百合燕窝

  材料

  燕窝3-5克

  鲜百合1个

  莲子4颗

  冰糖适量

  做法

  1.燕窝泡发好,用镊子挑去毛和杂质,撕开沥干水分备用。

  2.将干莲子用冷水泡一夜,去芯;鲜百合洗净。

  3.莲子百合一同放入炖盅内,加水,隔水大火炖煮40分钟左右。

  4.燕窝放进炖盅里,隔水慢炖20-25分钟,出锅前5分钟加入冰糖。

  5.炖好的燕窝和莲子百合拌匀即可食用。

联系我们
CONTACT US

购买方式添加微信:14737541744

手机:14737541744

邮箱:sysbirdsnest@163.com

地址:深圳市南山区深圳湾科技生态园10栋A座411