即食燕窝

侍燕师

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玉竹蜜燕窝
2019-1-20

  原料:

  燕窝3-5克、玉竹15克、蜂蜜或冰糖水适量。

  做法:

  1.将燕窝炖煮好备用。

  2.将玉竹放入炖锅中,加入三碗水煮成一碗水。

玉竹

  3.将煮好的汤汁用过滤网滤掉残渣后倒入炖盅内。

  食法:

  将备好的燕窝加入汤内,食用时加入蜂蜜或冰糖水调味即可。

  功效:

  补气养阴、驻颜美白、清肺润肺。

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