即食燕窝

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即食燕窝怎么做简单又多样的花式方法
2019-06-11

  90后多是大学生或者刚刚进入社会的新新人群,他们喜欢快捷方便的生活。养生方面也是一样,相比干燕窝的小火慢炖式的佛系养生,他们更喜欢开盖就吃的时尚养生,所以,即食燕窝成为他们最好的选择 ~,不用炖煮,随时随地都可以吃的即食燕窝,真正满足了又想燕窝养生,又不耗费时间的“鱼和熊掌兼得”完美选择~

  但是相对于花样繁多的现炖燕窝~,即食燕窝为保存营养,多是经典的冰糖燕窝款,只是在浓度及原料等级上有一些区别,在口味上,确实相对单一

  所以,即食燕窝难道真的就只能开盖即食?除了冰糖燕窝外,我们还有没有简单又多样的花式即食法?,今天带大家一起来学习几道即食燕窝的

  5分钟花式加工法~

  1

  5分钟蒸—水果盅燕窝,雪梨、香橙、木瓜,分别掏空做备用,倒进去1瓶即食燕窝,或者一瓶即炖燕窝,加入牛奶等。上锅蒸5-7分钟即可~

  雪梨燕窝盅【润肺保湿】

  香橙燕窝盅【止咳防感冒】

  木瓜牛奶盅【美白淡斑】

木瓜牛奶盅

  2

  5分钟炖—养生燕窝炖品

  莲子银耳黑枸杞燕窝(安眠抗衰老)

  莲子银耳同煮10分钟关火倒入即食燕窝加入6颗黑枸杞~

莲子银耳黑枸杞燕窝

  3

  山药红枣桂圆燕窝(养气血)

  山药去皮切片与红枣桂圆同煮10分钟,倒入即食燕窝

山药红枣桂圆燕窝

  4

  藜麦南瓜燕窝(调脾胃)

  小菊南瓜煮熟加入牛奶用搅拌机成糊,倒入单煮5分钟的藜麦加入即食燕窝即可~

藜麦南瓜燕窝

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