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坚持吃燕窝,真的好童颜
2019-02-12

  《声临其境》请来了赵忠祥、倪萍,林依晨、喻恩泰几位实力派。

  大家都拿出了自己的看家本事,表演的都非常精彩,林依晨配《神偷奶爸》一人分饰四角,展现灵动配音,连给狗狗配音都像原声,简直可爱到爆炸。

  每一个方面都有细腻的处理,网友表示实名被林依晨小姐姐圈粉~

  赵忠祥也觉得林依晨可爱,跟她聊天,对着林依晨说,“我和你差五十多年呢,你十几?”吓得林依晨立马回答“我没那么年轻”。

吃燕窝的好处

  赵忠祥都以为林依晨才十几岁,其实林依晨今年已经37岁了,皮肤状态还是那么好,活得越来越年轻,怪不得找老师会看错。连网友知道她的真实年龄也吓了一跳,没想到偶像剧女神已经这个年龄了,却还是很少女。

  早在9年前,林依晨已经开始吃燕窝保养了,还每天都坚持吃:“燕窝我也吃,通常会在早上空腹吃水果之前吃,晚上也是睡觉前空腹吃。”

  正因为林依晨9年以来一直坚持吃燕窝,今年已经38岁的她,才能有现在这样宛如少女般的肌肤——细致光滑嫩白。

林依晨吃燕窝

  燕窝中含有表皮生长因子,促进肌肤细胞分裂,修复受损的肌肤,美容养颜、延缓衰老,令肌肤保持白皙和弹性。

  坚持吃燕窝,有助修复肌肤

  EGF能促进表皮细胞增殖分化,使衰老死亡的细胞得以及时补充,使损伤的表皮得以即时修复,可用于对换肤、褪红、毛细血管扩张等各种不良肤质的调整,改善肌肤薄、粗糙、疤痕等不良状况,使肌肤恢复光洁和平滑。

  坚持吃燕窝,有助消除皱纹

  通过EGF等活性因子促进真皮层内纤维母细胞的增殖,修复老化的胶原纤维与弹性纤维;更多地合成和分泌胶原蛋白、透明质酸等大分子;改善皮肤微循环,提供良好的营养环境,维持一定量的皮肤脂肪,还原肌肤弹性,使其均匀紧致,减少皱纹。

吃燕窝留住童颜

  坚持吃燕窝,有助延缓衰老

  EGF能促进表皮组织上皮细胞、角质细胞、成纤维细胞等多种细胞的生长、分裂,加快新陈代谢,增强其表皮细胞活性,从而使细胞保持质与量的完善,使皮肤皱纹消失,显示出紧实、柔嫩、光洁和富有弹性的健康美。从根本上改变皮肤细胞构成,降低皮肤细胞平均年龄,令肌肤光洁靓丽。

  坚持吃燕窝,有助淡化色斑

  对较黑肤色的皮肤和各类皮肤色素沉着,EGF可通过促进新生细胞来替代衰老细胞,以降低皮肤中黑色素和有色细胞的含量,增加皮肤血流量,改善皮肤微循环,为表皮细胞提供良好的营养环境,防止代谢产物淤积,有效改善皮肤色泽。

  坚持吃燕窝,有助滋润补水

  改善皮肤微循环(光洁),促进透明质酸合成和分泌(滋润):EGF能促进细胞外透明质酸、糖蛋白等大分子的合成和分泌,增强皮肤的亲水性,保持皮肤内水分,让皮肤越来越白皙水润~

  怎么吃?不同阶段应搭配不同食谱:

  1

  第一阶段(第1个月):光滑素颜肌

  想要收获完美素颜肌,先要从修复肌肤细胞和增加胶原蛋白开始。燕窝中的表皮生长因子能促进肌肤再生;当中的胶原蛋白,能增加肌肤贮水量,保持水润弹性。

  雪耳百合炖燕窝

  材料:

  燕窝3-5克

  雪耳1/4个

  百合适量

  冰糖适量

  做法:

  1.燕窝泡发好,挑去杂质与细毛,沥干水分备用,百合与雪耳泡发好,雪耳撕成小块备用。

  2.百合与雪耳放进炖盅内,倒入纯净水,隔水慢炖1-2小时。

  3.将燕窝倒入炖盅内,继续炖20-25分钟,出锅前5分钟放入冰糖调味即可。

  2

  第二阶段(第2个月):细腻白雪肌

  肌肤白皙,就非常有减龄的效果,要将体内的黑色素清出体外,光靠在脸上涂涂抹抹是完全不够的,还得用食补,由内而外地调理。燕窝中的表皮生长因子能令肌肤白皙细腻,改善色素沉淀和色斑,收获雪白的肌肤。

  牛奶木瓜燕窝

  材料:

  燕窝3-5克

  木瓜半个

  牛奶适量

  冰糖适量

  做法:

  1.燕窝泡发好,挑去杂质与细毛,沥干水分备用;木瓜去皮切成小块备用。

  2.燕窝放进炖盅内,倒入纯净水,隔水慢炖15-20分钟。

  3.放入木瓜与冰糖,继续炖5分钟,出锅后即可食用。

  3

  第三阶段(第3个月):自然粉嫩肌

  肌肤除了要有弹性和够白皙,还要有良好的气色。燕窝能调节内分泌,促进微循环,体内循环好了,自然能收获红润的好气色。

  红枣枸杞燕窝

  材料:

  燕窝3-5克

  红枣5-8颗

  枸杞3-5粒

  冰糖适量

  做法:

  1.燕窝泡发好,挑去杂质与细毛,沥干水分备用;红枣洗净去核备用。

  2.红枣与燕窝放进炖盅内,倒入纯净水,隔水慢炖15-20分钟。

  3.放入枸杞与冰糖,继续炖5分钟,出锅后即可食用。

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